29abr

Vídeo: Se arrume comigo para academia

SeArrumeComigoAcademiaCapa

Olá olá minhas lindonas, como vão vocês?
 Espero que estejam tendo uma semana muito abençoada! <3
O vídeo de hoje é um “se arrume comigo para a academia”. Não que eu seja uma pessoa muito fitness (nem perto disso haha), porém tenho tentado me exercitar pelo menos três vezes na semana (+ pilates). Gosto de variar; as vezes vou a academia e as vezes ando de patins. O importante mesmo é não ficar parada!
Vamos-ver-

O Equaliv Termolen Celulite é uma espécie de suplemento natural que foi recomendado pela minha nutricionista para reduzir as celulites. É basicamente uma cápsula gelatinosa bifásica; na fase líquida existe óleo de semente de uva + óleo de cártamo, e na fase sólida existem vitaminas C, E, B5, A, zinco, ácido fólico, cromo e selênio.

Como estou usando esse suplemento há pouco tempo ainda não consigo dizer para vocês se funciona ou não, mas assim que eu testar mais um pouco venho aqui e conto tudo para vocês okay.

Caso queiram saber um pouco mais sobre o Equaliv é só clicar aqui.

SeArrumeComigoAcademiaEqualiv

Ah uma coisa importante, esse suplemento natural foi recomendado pela minha nutricionista, porém, não sei bem como funciona. Antes de tomar qualquer coisa não deixem de consultar seu próprio médico!

Por hoje é só, espero que tenham gostado desse videozinho mais curto <3

Muito obrigada por sempre me acompanharem por aqui!

Beijinhos,

e fim!

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20ago

O que rolou na minha semana #12

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Olá meninas, tudo bem por aí?

Hoje simplesmente não sei como começar a escrever o post. Estou há uns 8 minutos parada olhando para o chão e tentando encontrar a melhor maneira para isso, mas sem sucesso. Por isso resolvi começar na sinceridade mesmo hahaha

Quem quer ver o que rolou na minha semana? =D

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ESSA-NÃO-É-A-CAPINHA-MAIS-FOFA-DE-TODAS-AS-CONSTELAÇÕES??? hahaha

Tenho sérios problemas com capinhas de celular excessivamente fofas e legais. Para mim isso é quase irresistível. Será que é caso de psicóloga? haha

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E esse foi o meu presente de dia dos pais! Um café da manhã surpresa gostoso e fofo além de um presente comestível bem doce lá no fundo. Meu pai é simplesmente uma pessoa muito difícil para se presentear; por isso resolvi dar para ele alguns bombons (que vieram dentro de uma caneca fofa <3 ), assim se ele não der conta do presente dele sozinho eu posso dar uma mãozinha né! haha

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Adorei a frase e achei que tem todo sentido do mundo. As pessoas pessimistas sempre tornam até as coisas mais fáceis em coisas difíceis; já a pessoa otimista é sempre capaz de encontrar o melhor naquilo que existe de pior. Sei que a frase é linda na teoria no entanto é um pouco mais complexa na realidade, afinal existem situações no dia-a-dia que realmente nos deixam abatidos; porém, é sempre importante lembrar de colocar Deus na frente de tudo, e só assim as coisas finalmente entrarão nos eixos. E claro, uma pitadinha de humor e otimismo sempre vão ajudar a melhorar tudo também!

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Fotinho com a benzinha linda do meu coração e seu batom vermelho! <3 

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Eu, Marcela, declaro solenemente meu amor pela vitamina de abacate. Eu amo, amo, amo, amo, amo, amo elevado a infinito vitamina de abacate. É simples, é só bater o abacate e o leite integral geladinho no liquidificador e fim. Nada de açúcar nem outros ingredientes. Certeza que um dia ainda pretendo ter um pé de abacate em casa pra viver disso o dia todo! haha

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Ganhei esse livro da amiga Andressa há uns dias atrás e estou doidinha pra começar a ler pois a capa dele é tããão linda! <3 haha Alguém aí já leu? Ah, e está sendo realizado um sorteio também desse livro lá na página Livros da Minha Estante, não deixem de participar hein! 

Ps: Obrigada de novo pelo presenteee! =)

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Siiiim, praticamente a macarronada dos deuses! haha Comida é um negócio que não falta aqui pelo blog né?! haha

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Promoção na Submarino.. PROMOÇÃO NA SUBMARINO! PROMOÇÃO NA SUBMARINOOOO! haha Sim, pra quem não viu, a Submarino estava com uma promoção de livros incrível e eu obviamente dei uma passada por lá para atualizar os volumes da minha estante <3 Adoro!

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A qualidade da foto não está das melhores, mas o amor é dos maiores! haha Após muitos pedidos fui passar o aniversário da amiga com ela! <3 <3  

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Simplesmente amei essa nail art! E nem parece tão difícil de fazer =)

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Siiiiiiim, volteiiiii! E dessa vez é pra valer hein! 

E fim!

Mil beijinhos! <3

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23jul

O que rolou na minha semana #10

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Olá meninasss! Tudo bem? =D

Essa última semana que passou não tenho tanta coisa pra mostrar pra vocês em fotinhos =( mas tudo bem, nessa pretendo fazer mais coisinhas!

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Há mais ou menos uns 4 meses comecei a fazer pilates e estou adorando!  É sofriiido, mas tem me feito muito bem e já me sinto bem mais elástica e com uma postura bem mais decente viu! Super recomendo principalmente pra aquelas que assim como eu tem certos problemas pra conseguir manter a frequência na academia #opsss haha. Faço uma vez por semana e já consigo até fazer abdominal “descentemente”! haha

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Essa semana fomos para uma feira de calçados de verão lá em São Paulo e como lá é super legal e os estandes são lindos, tirei milhares de fotinhos pra vocês verem! Vou postar no blog ainda essa semana, então não deixem de passar por aqui pra vocês verem como é =) Ah e detalhe, eu e a Carol entramos com credenciais de imprensa, como blogueiras, e eu simplesmente AMEI tanto isso que quase comi meu crachá hahahaha

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Siiiiim, siiiiim, siiiiiiiiiiiiiiiiiim! Essa é a Lia a vencedora do último sorteio aqui do Uh la la. Muito obrigada pela fotinho Lia! <3

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Aiiiiiii quanta fofura Jesus, socorro! hahahaha Achei essa tirinha em algum lugar do Facebook acho e achei um absurdo de fofuraaaa!

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AAAAAAAAAIIIIIIII mais fofura hahaahahahahaha… Essa aí é melhor ainda, o que foi essa carinha desse menino gente?

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Pense na seguinte situação: seu namorado <3 chega todo feliz te contando uma novidade sobre um evento super legal que reúne várias celebridades incríveis do Youtube (como por exemplo a Bruna Vieira do blog Depois dos Quinze) e você faz o que? Chora é claro. E porque? Por que você não sabia e não foi óbvio hahaha. Ou porque estava de TPM haha.

Bom mas o importante é que já estou me programando aqui e esse evento já está marcado na minha agenda de compromissos de 2015 haha, mau posso esperar!

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Nessa última semana eu estava simplesmente um orgulho de pessoa. Fui na academia várias vezes, fiz muitos exercícios aeróbicos, pilates, comi direitinho. Tava ó, nos trinques! Pena que passou já haha. Mas estou me policiando mais quanto a saúde em geral e dessa vez pretendo fazer tudo direitinho!

E fim!

Mil beijinhos <3

 

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