02nov

Diário alimentação saudável #Dia7

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E aqui estou eu novamente pra contar pra vocês tudo que comi durante o dia! Muahahaaa =O Peço desculpas pelo atraso nas postagens, mas é porque com o final do ano se aproximando e junto a ele a entrega do meu trabalho de conclusão de curso tudo o que menos tenho tido ultimamente é tempo. Bom gente, como passei mau no domingo devido a hipoglicemia procurei não dar uma espaço de tempo muito grande entre uma refeição e outra, coisa que eu deveria fazer sempre pois é aí mesmo que mora o perigo, afinal, depois de muitas horas sem comer é bem provável que você acabe comendo alucinadamente tudo o que tiver na sua frente. Haha.

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Café da manhã: Bisnaguinha (não integral) com patê de soja sabor azeitona verde e algumas torradinhas.

Almoço: Arroz, feijão, carne de panela, escondidinho de frango e salada.

Sobremesa: Tablito (Opsss haha).

Café da tarde: 2 bisnaguinhas integrais com patê de soja sabor alho poró.

Janta: Salgado da cantina =/ de carne moída.

Café da noite: Duas bisnaguinhas integrais com patê de soja sabor alho poró e meio copo de leite com cappuccino.

Beijinhos beijinhos!

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